伊達野菜の紹介 Introduction

伊達野菜百選 Date vegetables - Best 100

スナップえんどう snap peas

やわらかい未熟な豆を莢(さや)ごと食べる、さやえんどうの一種。アメリカで生まれた品種であり、「手で摘む(snap)」ことが名前の由来。「スナックえんどう」という名前で流通していることもある。伊達では、一般的なさやえんどうとともに生産を行っている。

収穫時期
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
成分

βカロテン、ビタミンC、食物繊維

食べ方

一般的なさやえんどうと同じく、主におひたしやサラダ、汁物や煮物にして食べる。味もさやえんどうと似るが、より歯ごたえがあることが特徴。乾燥すると味が落ちるため、早めに食べきること。

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