伊達野菜の紹介 Introduction

伊達野菜百選 Date vegetables - Best 100

人参 にんじん carrot

アフガニスタン原産のセリ科の根菜。細長い東洋系と太い西洋系があり、日本では西洋系が一般的。国内では北海道が最大の生産地である。「黄人参」「金美」「紫人参」「ホワイト人参」など様々な色の品種がある他、小さな「ミニ人参」も流通しており、伊達でも幅広く生産されている。

収穫時期
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
成分

ビタミンA

食べ方

サラダ、煮物、カレー、炒め物、漬物、スープなど幅広く料理に利用される他、ジュースやケーキにも用いられる。皮に近い部分に栄養が多く含まれているため、皮は薄く剥くか、剥かずに調理するとよい。

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